2 december
Idag började vi snack om upplevelserna om förra onsdagens konsert. Den källlaren, sånger och Matteus! Sen läste vi kapital 1. Alla gjord testet om är du en soffpotatis eller en hurtbulle. Mark och Alex, så vitt jag vet, var hurtbullar. Den övriga var varken hurtbullar eller soffpotatisar. Olov ifrågasatte resultatet. Han trodde några inte var ärliga för att det brukade finns soffpotatis på klassen. Efter pausen gjord vi övning 6:e, sportsnack. Vi pratade reglerna om längdskidor, tennis, golf och simma. Men tyvärr ingen känd golf väl. I slutet av lektionen läste vi flera brev som skrevs till en expert för träningsråd. Hemläxa var att välja en av de personerna och svara till honom eller henne.
Idags nytt ord var bantning som betyder att gå på diet.
Det finns ett program som heter min stora lata familj. Nu sänds det på TV3. Det handlar om hur hälsocoach hjälper familjer som har problemet med övervikt om diet och träning för att de kan få ett mer hälsosamt liv. http://www.tv3play.se/program/minstoralatafamilj
